2.常见的碱性食物有哪些？
备孕生男孩饮食秘诀
👶生男孩的饮食秘诀
备孕的妈妈们，孕前一个月开始，多吃些碱性食物、含钾、纳多的食物，还有高热量、咸食和粮食中的根茎类食物，都可能增加生男孩的几率哦！
🌿碱性食物有哪些？
药材如石斛、芦根、菊花等，水果如猕猴桃、柿子、桑葚等，还有坚果、饮料和蔬菜，都是不错的选择！
🌡️高温环境适合生男孩
研究表明，高温环境适合Y精子生存，所以4-6月是生男孩的最佳月份！当然，生男生女最终还是天意，但我们不妨为自己的小家努力一下！
常见的碱性食物有哪些？
碱性食物有洋葱、蘑菇等蔬菜；桃子、樱桃等水果、还有蒜、醋等调料等。碱性食物于酸性食品的划分是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子较多，为碱性食物，如果含硫、磷较多则为酸性食物。碱性食物进入人体后与二氧化碳反应而成碳酸盐，由尿中排泄，对身体不会造成负担，相对来说对人体是有益的。
1.蔬菜类：番茄、黄瓜、胡萝卜等。
2.水果类：西瓜、樱桃、苹果等；
3.药材类：菊花、天麻、肉桂等；
4.坚果类：栗子、杏仁等；
5.饮料类：茶叶、豆浆、咖啡等；
6.调料类：食醋、食碱、蒜等。
碱性食物很多，不限于以上品类。饮食应均衡，不可过多食用单一食物。